Les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale et le vieillissement
Mardi 8 Octobre 2024
La santé mentale représente une préoccupation majeure pour les individus à l’échelle mondiale. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), un Canadien sur cinq aurait connu ou serait atteint d’un problème de santé mentale au cours de sa vie. L’activité physique est bénéfique sous plusieurs aspects, tant pour la condition physique que pour la santé mentale. Ce moyen naturel a un impact directement lié au bien-être et à la longévité.
Soutien renouvelé du député Louis-Charles Thouin pour les activités du CAB Montcalm
Lundi 7 Octobre 2024
Le CAB Montcalm est fier d’annoncer que, cette année encore, nous avons l’appui précieux de M. Louis-Charles Thouin, député de Rousseau. Notre présidente, Maria Dias Ribeiro, et notre directrice adjointe, Sophie Turenne, ont rencontré M. Thouin pour officialiser une contribution de 6 000 $, via le programme de soutien à l’action bénévole.
Le Rendez-vous – Édition d’automne est maintenant disponible !
Mardi 1 Octobre 2024
L’édition d’automne de Le Rendez-vous est désormais disponible ! Cette nouvelle parution vous propose des articles inspirants sur le vieillissement positif, notamment "Nous, les aînés" pour célébrer la Journée internationale des aînés, des conseils santé avec manger l’arc-en-ciel et la chronique du pharmacien par Jean-François Lafrance en collaboration avec la travailleuse sociale Audrey Paul.
Dans la section Service et portrait, vous trouverez un Quiz sur la proches aidance et un portrait émouvant de Marguerite Forget, 90 ans, qui a vécu de nombreux changements au cours de sa vie.
Spécialement conçu pour les personnes ayant un déficit cognitif, cette activité de stimulation cognitive par le chant permet aux proches aidant·e·s de profiter d’un moment ...
Cours de Yoga pour la gestion du stress
Rejoignez-nous chaque jeudi dès le 19 septembre pour un moment de détente et de ressourcement au Centre d’Action Bénévole de ...
Une belle journée de cueillette vous attend pour souligner cette saison automnale ! Places limitées. Apportez votre piquenique. *En cas de pluie, l’activité sera reportée
En prenant le temps de faire l’appel, pensant que c’était dans l’intérêt de la personne que j’appelais, je me suis rendu compte que c’est moi que ça aide en m’obligeant à m’arrêter de mon quotidien.
Véronique
Bénévole
Mon implication m’apporte beaucoup de bonheur, de joie, d’amour. Ce que j’aime le plus, c’est d’être quelqu’un pour quelqu’un. Venez vous joindre à nous, on a besoin de vous et vous pourriez faire une différence.
